这几类人不 适合喝茶

茶是常见的健康饮品,尤其在老年群体中。而在某些特殊情况下,喝茶反而是不利于身体健康的做法。

 


肝病

茶叶中的咖啡碱等物质经肝脏代谢,若肝脏有病,饮茶过多超过肝脏代谢能力,就会有损于肝脏组织。


痛风

痛风患者不能接触嘌呤、鞣酸、海鲜等食物,而茶中含有一定的鞣酸物质,此时喝茶只会加重病情,尤其是浓茶或者浸泡时间较长的茶。


贫血

茶叶中的鞣酸可与铁结合形成不溶性物质,影响人体内铁元素的摄入,故贫血患者不宜饮茶。


失眠

茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用,神经衰弱时饮浓茶,尤其是下午和晚上,会引起失眠。可以选择在白天的上午及午后各饮一次茶,在上午不妨饮花茶,午后饮绿茶,晚上不饮茶。这样,白天精神充沛,夜间不影响入睡。
整理/湾湾

2019年11月28日 10:22
首页    养老    橱窗2    这几类人不 适合喝茶

视频