当心身边“亲密的陌生人”

在生活中，你可能会遇到这样的人，他们的情绪就像天气一样变化无常，刚开始还对你热情似火，仿佛你们两个人是世界上最亲密的人，但突然间，他的情绪会毫无征兆地跌入谷底，甚至变得歇斯底里，把一股怒火倾泻到你的身上，你们仿佛又变成了完全陌生的人。这样的人可能是你的朋友、家人，也可能是你的爱人。

面对这样的人，起初你会认为可能是自己的错，怀疑是自己粗心忽略了对方的感受，于是极力反思和调整自己。 可是，相处久了就会发现，不管你怎么调整自己，也不管你再怎么小心翼翼，这样的情况还是会不断地发生。 这让你产生了挫败感和无力感，当你想从两个人的关系中脱离时，对方的态度立刻改变，并不断地乞求你原谅。如果你心软了，他会对你非常好，但过不了多久，又会“旧病复发”，等待你的又将是熟悉的不断地分手和复合的“游戏”。 这时，有很大的一种可能就是，你遇到了一个具有边缘型人格障碍的人。边缘型人格障碍的人会有哪些典型的表现呢？

1.情绪失调 
情绪失调是边缘型人格障碍者的首要特征，他们极度敏感，因此会很容易从别人的语气、表情或其他的细节中捕捉到对自己不利的信息，然后将这些信息想象得非常严重，于是情绪一下子就会爆发，这往往让身边的人对他们情绪的爆发有一种莫名其妙的感觉。 

2.人际关系失调（混乱） 
边缘型人格障碍者在关系中很挣扎，他们迫切地渴求关系，认为关系，尤其是亲密关系是自己世界里最重要的事物，身边人的离开会让他们陷入深深的恐惧之中。可是，他们变化不定的情绪，激烈的表达方式，以及欠缺的人际交往技能又会不断伤害到身边的人，将别人推离自己。 这样一种矛盾，就导致他们的人际关系常常陷入混乱，而他们自身也变得更加焦虑。 

3.行为失调 
有的边缘型人格障碍者在情绪极其激动的时候，会辞去工作，会结束一段关系，会暴饮暴食，会酗酒或做出一些其他冲动的事情。在极端情况下，他们还可能尝试自残，甚至是自杀。总之，他们很难控制自己冲动的行为。

4.自我失调 
大部分人对自我都有一个清晰和稳定的认识。 我们有自己的角色和价值观，知道自己喜欢什么，不喜欢什么，并有自己的梦想和目标。 边缘型人格障碍者不知道自己是谁，在很多时候，他们不清楚自己的价值观和喜好，所以他们极易受外在的影响，稍微一点风吹草动就能让他们产生激烈的反应。

5.认知失调 
边缘型人格障碍者总是胡乱猜疑，在人际关系中，他总会觉得你要离开或者分手。在这种想法的驱使下，他会变得更加情绪化，更加恐慌，然后不停地指责你。 你觉得这样的指责很不公平，于是很愤怒，但是这种愤怒又变成了对方眼中你要分手的“证据”，最终对两个人的关系产生致命的破坏。
与边缘型人格障碍的人相处是极其困难的，即使是心理咨询师，面对这样的人也经常感到束手无策。 对普通人来说，或许与这种类型的人保持一定距离更容易一些。 当然，假如你深爱的人不幸就是边缘型人格障碍者，或者你的家人是这样的人，那么对他们多一些了解，或许可以在一定程度上缓解你的压力。

文/石永军