科学面对放射检查 不必谈“辐”色变

在临床工作中，有一些患者对放射科的辐射有着错误的认知，一旦进入放射科做检查，就会因害怕辐射而产生恐惧的情绪。作为放射科医生，下面为大家普及一些关于放射科辐射方面的知识，针对大家比较关心的问题进行简要解答。

是不是所有的放射科检查都会产生辐射？

在辐射知识学习过程中，需要了解辐射的类型，之后才能了解放射科检查是否会产生辐射。只有对辐射有了初步了解，才会消除对放射性检查产生的恐慌。

常见的辐射类型为电离辐射和非电离辐射。

电离辐射：在CT和X线检查过程中，会产生电离辐射。电离辐射出现的概率相对较高，在辐射剂量不超标的情况下，产生的危害微乎其微。

非电离辐射：非电离辐射主要出现在日常生活中，例如，在电脑和手机运行中，都会产生非电离辐射，在辐射量较小的情况下，也不会对人体造成伤害。

了解辐射的类型，之后为大家介绍放射科常见的检查类型，主要包含磁共振检查、计算机X线断层扫描、数字化X线平片等。在放射科检查过程中，并不是所有检查都存在辐射，比如，磁共振检查就没有任何辐射。

X射线会对人体造成伤害吗？

要想分析X射线对人体的伤害，需要了解X射线的特点。

在X射线检查过程中，需要保证X射线穿透人体，之后对人体进行成像，跟日常生活中拍照片的原理类似。在X射线检查过程中，主要包含的检查类别有X线平片、X线透视及CT检查等。

X射线检查产生的危害主要是电离辐射，在电离辐射过多的情况下，可能对身体组织产生损伤，影响细胞的重组。随着X射线设备逐渐更新，设备中增加了防护装置，且检查速度随之提升，因此，产生的电离辐射伤害几乎可以忽略不计。

此外，在常规的放射检查中，医生会主动保护患者。对非检查区域进行保护，也会最大限度降低电离辐射的影响。患者大部分时间都处于安全区域，不会对身体产生伤害。

放射科检查需要注意的是，避免短期内进行多次检查，尽量控制检查的次数，预防出现辐射累积的情况，因为在辐射累积到一定量后，可能对身体造成损伤。婴儿和幼儿进行放射检测过程中，需要更加重视辐射防护，保证婴儿和幼儿的安全。

进入放射科就会有辐射吗？

其实，并不是进入放射科就存在辐射，这是一些人对放射检查的错误认知。

在X线检查过程中，跟拍照片差不多。在放射科中，X线危害主要来源于电离辐射，随着现代科技的快速发展，放射科内部存在大量的防护设备，防护技术得到了合理更新，因此，进入放射科后，不会对身体产生伤害。另外，在常规拍片检查过程中，医生会针对患者的敏感器官进行安全防护，各设备的辐射剂量始终处于安全的状态。而且，在放射检查过程中，医生也会重视特殊群体，比如儿童、孕妇等，谨慎做好辐射检查管理，制定完善的防护措施。

除了放射检查，辐射在生活中也比较常见，可以说日常生活中无处不存在自然辐射，对于成年人来讲，生活中常见的自然辐射对人体产生的伤害非常微小。例如，在常见的水果中，香蕉就存在天然辐射，每根香蕉带来的天然辐射为0.1uSv，对比香蕉的辐射可以得出，在进行胸部X线检查过程中会产生相当于150根香蕉的辐射，在四肢X线检测过程中，会产生相当于50根香蕉的辐射。

通过以上介绍可以看出，放射检查产生的辐射并不可怕，始终处于人体可以接受的范围内，再加上辐射防护，患者完全可以放心进行检查，只要在短时间内控制检查的次数即可，不必有恐慌情绪。

日常生活中如何降低辐射？

重视饮食管理。通过调节饮食的方式，保证营养摄入的稳定性，可以降低辐射对身体产生的伤害，达到预防辐射的目的。在日常生活中，增加身体所需脂肪酸的摄入，并且补充维生素A、K，保证营养元素来源均衡。例如，平时可以多吃番茄，番茄中含有的番茄红素，有助于预防辐射，同时，也能增强身体免疫力。

提升身体抵抗力。在日常生活中，身体免疫力不可忽略。提高身体免疫力可以对多种疾病进行预防，同时也能降低辐射产生的影响。建议在日常生活中养成良好的运动习惯，合理补充蛋白质，构建强大的身体免疫系统，从而减少辐射产生的伤害，远离疾病。

多养一些植物。日常生活中，辐射问题较为常见，可以通过种植植物的方式，一边美化居住环境，一边对辐射进行合理预防。下面介绍一些可以预防辐射的植物，例如，仙人掌、垂叶榕和黄金葛等，多栽培一些，可以吸收生活中的辐射，同时还能达到净化空气和吸附灰尘的作用。

通过上述对辐射相关知识的介绍，可以看出，辐射并没有一些人想象得那么可怕。希望大家对辐射有了一定了解后，可以消除错误的认知，不再谈“辐”色变，及时接受放射检查，避免由于恐惧心理，错过最佳的治疗时机。另外，在日常生活中也需要注意通过锻炼和合理的饮食保证身体健康。

文/李洁（北京清华长庚医院放射科）