做好心理护理——啥病都需要

俗话说“三分治疗、七分护理”，说的是护理工作的重要性。除了医疗技术上的护理和生活护理外，心理护理同样重要。患者在面对疾病时，难免会出现一些负面的情绪，如紧张、焦虑、抑郁等，这些情绪会对治疗和康复产生不利的影响。因此，护理人员需要通过心理护理，帮助患者调整心态，建立积极的态度和信心，从而提高治疗效果和康复速度。

心理护理的含义

心理护理是指在医疗过程中，通过专业技能和方法，帮助患者调整、管理和适应心理问题。心理护理的目的是帮助患者恢复和维持最佳心理状态，减轻患者因身体疾病或治疗带来的负面情绪和心理压力，促进患者的康复。心理护理的范围非常广泛，包括患者的情绪支持、沟通技巧、行为干预、认知疗法、心理治疗等多种方式。在临床实践中，护理人员需要通过了解患者的心理需求和问题，采用针对性的方法和策略，为患者提供个性化和全面的心理护理服务。心理护理是医疗护理中不可或缺的一部分，具有重要的作用和意义。

心理护理的方法

1.情绪支持：通过倾听、关注和理解患者的情感体验，表达同理心和关怀，让患者感受到情感上的支持和安慰。可以使用肯定的语言和姿态，鼓励患者表达情感，并提供情感上的安慰和支持。

2.沟通技巧：良好的沟通技巧是心理护理的重要基础。护理人员需要学习和培养良好的沟通技巧，包括倾听技巧、非言语沟通、体验式沟通等。通过有效的沟通，可以建立起良好的护患关系，增强患者的信任感，从而更好地进行心理护理。

3.行为干预：行为干预是通过帮助患者改变有害或不适宜的行为习惯，来促进康复和改善心理状态。可以使用行为活动日志、目标设定、行为替代等方法，帮助患者建立积极的行为模式，如健康的生活习惯、规律的锻炼等。

4.认知疗法：认知疗法是一种通过改变患者的认知方式和思维模式，来改善情绪和行为的方法。可以通过认知重构、问题解决、自我监控等技巧，帮助患者发现和改变消极的思维，培养积极的自我评价和解决问题的能力。

5.心理治疗：心理治疗是一种系统化的心理干预方法，可以根据患者的具体情况选择合适的治疗方法。比如认知行为治疗可以帮助患者应对焦虑和抑郁，精神分析可以帮助患者理解自己的潜意识冲突，人本主义治疗可以帮助患者发现和实现自我价值等。

实施心理护理时应遵循的原则

1.尊重和保护患者的隐私权和自主权：护理人员应该尊重患者的个人权益，包括隐私和自主权。在进行心理护理时，应该确保患者的隐私得到尊重和保护，并尊重患者的自主权，尊重患者的选择和决策权。

2.以患者为中心：心理护理应该以患者为中心，关注患者的需求和利益。护理人员应该根据患者的具体情况和需求，提供个性化和针对性的心理护理服务。

3.建立信任和积极的护患关系：护理人员应该与患者建立起良好的护患关系，建立信任的合作关系。通过有效的沟通和关怀，增强患者的信任感和安全感，为患者提供更好的心理护理。

4.尊重多样性和文化差异：护理人员应该尊重患者的多样性和文化差异。在进行心理护理时，应该充分考虑患者的文化背景和信仰，以及其对心理护理的期望和需求。

文/李沙娟（内江市中医医院）