糖尿病足的六种科学护理方法

在冬季，很多糖尿病患者会因为血糖不稳而出现糖尿病并发症，一旦患上糖尿病足，患者的肢体活动受到严重影响，生活质量随之下降，严重的甚至面临截肢。糖尿病足是糖尿病患者常见的并发症之一，主要是由于糖尿病基础疾病、外伤、感染等综合因素引起的足部疼痛、皮肤深溃疡、肢端坏疽等病变的总称，它与下肢远端神经异常和周围血管病变相关。因此，糖尿病患者要做好预防措施来远离糖尿病足。以下是6种科学的护理方法，帮助糖尿病患者有效预防和护理糖尿病足。

1.每日检查足部

长期的高血糖可能会导致足部的神经丧失感觉，因此患者可能不会察觉到足部的伤口或异常。患者如果未及时发现并进行有效处理，小伤口可能会发展成严重的感染，严重情况下甚至可能需要截肢。

在检查时，应该选择一个光线充足的地方进行检查。检查是否有划痕、裂缝、水泡、红肿或其他异常。另外，应注意观察趾甲，看是否有向内长的趾甲或感染。如果患者视力不佳，可以使用放大镜来帮助检查，或者请家人或朋友帮忙检查。

当出现下肢麻木、蚂蚁爬行感、刺痛、脚底有踩棉花感、下肢行走间歇性疼痛、夜间疼痛等症状，足部发凉、皮肤发暗、色素沉着等情况，应高度警惕。尤其是老年或长期吸烟的糖尿病患者更应注意，若出现这些症状，应及时去医院检查。

2.保持足部清洁和干燥

真菌感染通常发生在脚趾之间，这个区域容易湿润，提供了细菌和真菌繁殖的温床。足部潮湿，容易出现感染。注重足部的清洁可以减少出现伤口和缝隙溃烂的发生。患者可用温水清洗脚部，水温不宜过热，避免烫伤。

3.选择合适的鞋袜

糖尿病患者的足部神经可能会受到损伤，导致感觉减退。长时间穿着不合适的鞋袜可能会导致患者出现伤口或并发症等。

糖尿病患者选择鞋子时，应保证鞋子的尺寸合适，既不太大也不太小，避免选择高跟鞋或窄头鞋，因为它们可能会增加脚部的压力。

袜子选择柔软、吸湿的材料，如棉或竹纤维材质，以保持脚部干燥。同时，需要注意避免穿着过紧的袜子，以减轻脚部的压力。

4.定期修剪趾甲

不规律或不正确的修剪方式可能导致趾甲向内长或出现感染，糖尿病患者可能会因此引发严重的并发症。修剪趾甲时，应沿着趾甲的形状修剪，避免修整过短或修剪成圆形，以防趾甲内长或感染。