科学治疗 远离耳鸣困扰

耳鸣，那如铃声、涛声或风声般在耳内回荡的声音，成为一些人生活中的“不速之客”。它可能随风而去，也可能像影子一般长时间缠绕，给受其困扰的人带来不小的困惑与痛苦。那么，耳鸣到底是怎么回事？又该如何应对？下面简要介绍耳鸣的诱因和症状，以及科学解决耳鸣问题的方法。

耳鸣是一种主观性症状，患者听到声音，但在周围没有实际的声源。这些声音可以多种多样，如嗡嗡声、响铃声、嘶嘶声等，其强度和性质因个体而异。耳鸣有时可能伴随其他听觉问题，如听力下降，以及平衡问题，如眩晕或眩晕感。耳鸣不是一种独立的疾病，而是一种症状，可以由多种不同的原因引起。因此，诊断和治疗耳鸣需要考虑到患者的个体情况和可能的诱发原因。

耳鸣的原因

噪声暴露：长期或突发性的强烈噪声，如爆炸声、工作环境中的噪音、音乐会过大的音乐声，都可以导致耳蜗受损，引发耳鸣。

耳朵问题：耳朵内部问题，如耳道堵塞、耳垢积聚、中耳炎（中耳感染）等，可能导致声音传导异常，引起耳鸣。

药物和化学物质：长期使用某些药物，特别是某些抗抑郁药、抗生素、非甾体抗炎药和化学物质，可能导致耳鸣。

血管问题：高血压或动脉硬化等，可能导致内耳供血不足，进而引起耳鸣。

神经问题：神经性耳鸣通常与听神经瘤等神经系统疾病有关，这些问题可能导致异常的神经信号传输，从而引发耳鸣。

耳鸣的治疗方法

治疗耳鸣的方法取决于其诱因。首先，需要确诊诱因，之后再选择合适的治疗方案。常见的治疗方法包括以下两种。

1.基础治疗。

避免噪声暴露：采取耳保护措施，降低噪音暴露，特别是在高噪音环境中工作或参加嘈杂活动时，可以帮助预防耳鸣。

处理潜在耳朵问题：如因耳道堵塞或耳垢积聚造成的耳鸣，清除或治疗这些问题可能有助于缓解与耳朵内部问题相关的耳鸣症状。

调整药物或化学物质的使用：如果耳鸣与某种药物或化学物质的使用相关，医生可能会建议更改治疗方案或停止使用有关物质。

认知行为疗法（CBT）： CBT是一种心理治疗方法，旨在帮助患者管理情绪和思维，减轻焦虑、抑郁以及与耳鸣相关的病痛感。通过改变对耳鸣的反应，患者可以更好地适应症状。

声音治疗：这种治疗方法通过引入其他声音，如白噪音、自然声音或音乐，来分散患者的注意力，减轻对耳鸣的感知。这可以通过耳机或其他听觉设备实现。

药物治疗：对于某些患者，医生可能会考虑使用药物来减轻耳鸣的症状。这些药物包括镇静剂、抗抑郁药和抗癫痫药等，但它们的效果因人而异。

2.中医治疗。

耳穴压豆：在耳朵上的一些特定穴位上粘贴一些小米粒大小的“豆子”，通过按压这些“豆子”来刺激穴位，从而达到调和气血、舒缓耳鸣的效果。

耳灸：利用艾叶制成的艾条，点燃后悬停在耳朵的某些穴位上，通过热的作用来达到通络活血、减轻或消除耳鸣的效果。

无论选择哪种治疗方法，都需要与医生紧密合作，持续观察症状，及时调整治疗方案。

耳鸣可能会影响到人们的日常生活和心理健康，但通过合理的治疗，大多数患者的症状都能得到缓解。如果你或你身边的人遭受耳鸣的困扰，建议及时寻求专业医生的帮助。

文/杨树芹（潍坊市人民医院）