全国肿瘤防治周｜山西省肿瘤医院党委书记马晋峰：健康生活方式是最好的“抗癌疫苗”

今年全国肿瘤防治宣传周要求各地重点围绕推广健康生活方式、开展筛查与早诊早治、规范诊疗等内容，广泛开展癌症防治健康科普知识宣传，形成防癌抗癌合力，增强全民科学防癌意识。山西省肿瘤医院在持续推进癌症防治工作方面取得积极成效。本报对山西省肿瘤医院党委书记马晋峰进行专访，聊聊肿瘤防治那些事。

马晋峰 山西省肿瘤医院党委书记

请介绍一下山西省癌症发病率具体情况，山西省肿瘤高发类型有哪些？您认为致癌的因素有哪些？

马晋峰：

山西省肿瘤防治形势严峻，了解癌症发病情况对于防治工作至关重要。2023年肿瘤登记年报数据显示，山西省肿瘤登记地区恶性肿瘤发病率为263.25/10 万（男性282.44/10 万，女性 243.79/10万），每年新增病例达8.8 万，死亡5.5 万人。目前来看，肺癌是山西省恶性肿瘤发病的首位，随后是胃癌、结直肠癌、食管癌和乳腺癌，排名前10位的恶性肿瘤占全部恶性肿瘤发病的77.02%。其中，男性发病首位是肺癌，女性是乳腺癌，不同性别前10位发病占比不同。

世界卫生组织指出，癌症与生活方式紧密相连。吸烟、肥胖、缺乏运动等都是致癌危险因素，因此，养成戒烟限酒、合理膳食等健康生活方式可降低患癌风险。癌症是全生命周期危险因素累积的结果，癌症防控应从早抓起，避免接触致癌因素。

在提高山西省肿瘤防治水平方面，医院采取了哪些措施?

马晋峰：

自2019年山西省癌症中心依托山西省肿瘤医院成立后，我们医院便积极推动全省肿瘤防治体系的建设，先后推动阳泉、临汾、大同、晋中、晋城等8个市级癌症中心建立。同时布局了山西省肿瘤医院医联体系统，逐步构建了上接国家、下联市县的山西省肿瘤防治体系，实现了优质医疗资源在全省范围内的高效流通与共享，通过医联体内部的技术帮扶、远程会诊以及双向转诊等机制，省级专家的诊疗经验和技术得以传递到基层医院。

我们还大力拓展癌症筛查工作，不断扩大筛查范围，丰富筛查手段。在全省精心布局了42个早诊早治项目点，截至目前，已为1300万适龄人群建立了肿瘤筛查档案，累计完成98万人次的初筛工作，对53.5万人次进行了有效干预。

同时，医院牵头推进全省肿瘤登记工作，从无到有、逐步完善。截至2021年，全省117个县（区）全部建立了肿瘤登记处，实现了县级全覆盖，提高了肿瘤登记的质量。这对于提升全省肿瘤防治水平、推动肿瘤规范化治疗具有重要意义。

您如何看待科普在肿瘤防治中的作用？山西省肿瘤医院在肿瘤防治科普上做了哪些工作，形成了哪些经验？

马晋峰：

我认为科普在肿瘤防治中具有不可替代的核心价值。通过医学专家面向公众的知识传播，既能破除“谈癌色变”的刻板印象，避免对诊疗过程的误读误解，更能帮助大众建立科学认知——从理性看待疾病、掌握规范诊疗路径，到践行“未病先防、已病早治”的健康理念，最终实现预防关口前移和康复效果提升。

我们医院在健康科普与公众教育方面充分发挥专业优势，构建起全方位、多层次的防癌知识传播体系。自2005年起，积极开展健康宣教，免费发放1200万份健康宣传手册、1500万册癌症防治知识折页，制作的早诊早治广告宣传片在各地电视台广泛宣传。同时借助电视、电台、网络等媒体平台，开展形式多样的科普活动，组织医联体专科联盟学术交流等，聚焦癌症防治问题，营造全民防癌抗癌氛围。

图为在迎泽公园上演的“市民剧场”首秀“科普与艺术共舞 传递健康理念”

今年肿瘤防治宣传周的主题是“科学防癌 健康生活”，请您谈谈生活中应该养成哪些健康的生活方式，让大家远离癌症？

马晋峰：

健康生活方式是科学防癌的关键，核心是践行世界卫生组织倡导的健康四大基石，养成长效习惯。饮食上合理膳食、科学烹饪，避开烫食、霉变食物；运动上选择快走、游泳等中等强度项目，循序渐进；心理上注重压力管理，培养兴趣爱好或参与社交，兼顾独处怡情；还要戒烟限酒，保证充足睡眠以提升免疫力。世界卫生组织数据表明，60%慢性病是生活方式病，坚持这些习惯可降低患癌风险。

防癌并非突击行动，而是渗透在每日的生活选择中。建议从细微处着手制定可执行方案，如增加蔬菜摄入比例、提前一站下车步行等，通过持续积累的微小改变，逐步构建起抵御癌症的健康屏障。

山西省肿瘤医院在今年开设了肿瘤特色体重管理门诊，请您简单介绍门诊开设背景以及针对肿瘤患者的特色治疗方案。

马晋峰：

肿瘤是典型消耗性疾病，85%的门诊及住院患者存在营养问题。

我们医院体重管理门诊针对肿瘤患者糖代谢异常、能量需求增加等特点，通过营养风险筛查、评估及诊断，依托标准化肠内营养配置室，配置整蛋白型、短肽型等个体化的肠内营养制剂，针对性补充ω-3脂肪酸、谷氨酰胺等营养素以改善糖脂代谢紊乱，结合肿瘤代谢调控方案实现精准营养支持，并根据患者身体机能制定科学抗阻训练计划以增强肌肉力量。该门诊同时面向普通肥胖人群开放科学减重通道，基于“医学营养治疗、运动处方、行为矫正”三维干预体系，针对代谢异常、饮食失衡、压力性进食等不同肥胖诱因制定“一人一策” 精准方案，助力健康减重。

您认为肿瘤防治的核心要点是什么？

马晋峰：

科学防癌，关键在于“早发现、早诊断、早治疗”，而健康生活方式是最好的“抗癌疫苗”。我们愿与全社会携手，共同筑牢健康防线，守护百姓生命健康。

文/王玥