得了过敏性鼻炎怎么办 试试针灸

得了过敏性鼻炎怎么办 试试针灸

每到季节交替，或是在某些特定环境下，不少人就开始频繁打喷嚏、流清鼻涕，鼻子还老是痒痒的，严重时甚至会出现鼻塞，导致呼吸不畅，晚上睡觉都不安稳。这些恼人的症状，很可能是过敏性鼻炎在作祟。过敏性鼻炎就像“隐形敌人”，悄无声息地影响着人们的生活质量。下面介绍中医针灸是如何帮助大家驱散这个“隐形敌人”的。

认识过敏性鼻炎

过敏性鼻炎，简单来说，就是鼻子对某些原本无害的物质产生了过度的免疫反应。这些物质，被称为过敏原。常见的过敏原可不少，像花粉、尘螨、动物毛发皮屑、霉菌等。在生活中，春秋季节花粉飘散，很多过敏体质的人一出门就开始犯鼻炎；家里要是不注意清洁，床垫、沙发里容易滋生尘螨，也会让过敏性鼻炎患者苦不堪言。

过敏性鼻炎带来的可不只是鼻子的不舒服。长期受其困扰，可能会影响睡眠质量，让人白天没精神，工作和学习效率都大打折扣。而且，鼻子不通气时，还可能引发头痛，严重的甚至会影响到嗅觉，让美味佳肴都变得索然无味。更为糟糕的是，如果不加以有效控制，过敏性鼻炎可能诱发哮喘等更严重的疾病。

中医对过敏性鼻炎的认识

在中医看来，过敏性鼻炎的发生和人体的正气不足以及外界邪气入侵有关。正气就像是我们身体的“卫士”，当正气虚弱时，外界的邪气，比如风邪、寒邪等，就容易趁虚而入，侵犯到鼻子这个部位，导致鼻子的正常功能出现问题，从而引发过敏性鼻炎的各种症状。另外，中医还认为，肺、脾、肾这三个脏腑和过敏性鼻炎的关系十分密切。肺主呼吸，开窍于鼻，肺气不足，鼻子的防御功能就会下降；脾是气血生化之源，脾虚的话，气血生成不足，无法滋养肺脏，也会让鼻子更容易受到邪气侵袭；肾主纳气，肾虚则气不归元，也会影响到肺的功能，进而引发或加重过敏性鼻炎。

中医针灸如何驱散“隐形敌人”

针灸是中医的一种传统治疗方法，通过刺激人体特定的穴位，来调节身体的气血运行和脏腑功能，从而达到治疗疾病的目的。对于过敏性鼻炎，针灸主要从以下几个方面发挥作用。

一方面，针灸可以扶助正气。通过刺激特定穴位，激发人体自身的调节功能，增强身体的抵抗力，使正气变得强大，这样就能更好地抵御外界邪气入侵。就好比给身体的“卫士”们补充能量，让他们能够更有力地对抗敌人。

另一方面，针灸能够调节肺、脾、肾等脏腑的功能。例如，刺激一些与肺相关的穴位，可以宣通肺气，使肺气运行更加顺畅，增强鼻子的防御能力；刺激与脾有关的穴位，能健脾益气，促进气血生成，为肺脏提供充足的营养；刺激肾经穴位，则有助于补肾纳气，稳定肺气。通过调节这些脏腑功能，从根本上改善身体的内环境，让过敏性鼻炎失去发病的“土壤”。

常用的针灸穴位

1.迎香穴：这个穴位在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中。迎香穴是治疗鼻部疾病的常用穴位，针刺迎香穴可以直接改善鼻子局部的气血循环，缓解鼻塞、流涕、鼻痒等症状。就好像给堵塞的鼻子“疏通管道”，让鼻子重新通畅起来。

2.印堂穴：位于两眉之间。刺激印堂穴能起到醒脑通窍的作用，对于缓解过敏性鼻炎引起的头痛、鼻塞等症状有很好的效果。

3.肺俞穴：在背部，当第3胸椎棘突下，旁开1.5寸。肺俞穴是肺脏之气输注于背部的穴位，针灸肺俞穴可以调节肺脏功能，增强肺的卫外功能，抵御邪气入侵。

4.脾俞穴：在背部，当第11胸椎棘突下，旁开1.5寸。刺激脾俞穴有助于健脾益气，改善脾胃功能，为身体提供充足的气血支持。

5.肾俞穴：在腰部，当第2腰椎棘突下，旁开1.5寸。肾俞穴可以补肾益精，增强肾脏功能，对因肾虚引起的过敏性鼻炎有很好的调理作用。

6.合谷穴：在手背，位于1/2掌骨之间。中医认为“面口合谷收”，合谷穴具有疏风解表，通络止痛之功效，能有效改善鼻炎症状。

中医针灸为过敏性鼻炎患者提供了一种安全、有效的治疗选择。通过调节身体的气血和脏腑功能，扶助正气，驱散“隐形敌人”。如果正饱受过敏性鼻炎的困扰，不妨尝试一下中医针灸，也许它能带来意想不到的惊喜。当然，每个人的病情和体质不同，具体的治疗方案还需要在专业医生的指导下进行。

文/李雯蔚（广州市白云区新市街社区卫生服务中心中医科）