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    • 2019老龄公益文化作品征集评选结果揭晓

      日前,记者从老龄公益文化作品征集评选组委会获悉,由国家卫生健康老龄健康司主办,中国家庭报社和卫生健康文化推广平台承办的2019老龄公益文化作品征集评选结果正式揭晓。《时间都去哪儿了》《结核病防治》《老有所学》等12个作品从200多个参选作品中脱颖而出。

      14 2019-12-31
    • 父母的金婚岁月

      父母省吃俭用,方才成就了这个家,回忆他们的金婚岁月,我感慨良多。

      10 2019-11-28
    • 捡鸭蛋的回忆

      我小的时候在农村里生活,回忆最深刻的事情就是捡鸭蛋。

      10 2019-11-28
    • 老年餐桌让老年人备感幸福

      目前,居家养老无疑是众多老年人的首选。数据显示,在社区居家养老服务的需求列表中,老年人的助餐需求位列第一,但在子女们因工作忙碌无法照顾老人时,生活上的必要保障就成了一个难题。

      10 2019-11-28
    • 为老人圈起“电子安全护栏” 让健康养老更智慧

      日前,工业和信息化部、民政部、国家卫生健康委公布全国第二批智慧健康养老应用试点示范名单,安徽省合肥市蜀山区南七街道确定为国家第二批智慧健康养老应用试点示范街道,同时也是合肥市首家试点街道。

      19 2019-11-28
    • “银发族”健身,科学健康才是“王道”

      如今,健身再也不是年轻人的“专 利”,越来越多的老年人开始走进健身房。如何能找到合适的健身方式,如何能获取专业科学的健身指导,是不少老年朋友关心的问题。

      22 2019-11-28
    • 安宁疗护,提高生命质量

      生与死,一直都是生命无法回避的,如何让病人有尊严地、没有疼痛地、在家人的陪伴下走完人生的最后一段路程,既是对个体生命的尊重,也涉及公共医疗资源如何更有效地利用。

      13 2019-11-28
    • 这几类人不 适合喝茶

      茶是常见的健康饮品,尤其在老年群体中。而在某些特殊情况下,喝茶反而是不利于身体健康的做法。

      16 2019-11-28
    • 家用电器,比智能更重要的是“适老化”

      家用电器智能化是市场发展的主流,许多家电纷纷标榜“智能化”,但有些操作复杂、功能繁多的“高科技”产品,却让不少老年人感叹无从下手,他们想要的是“适老化”的智能家电。

      15 2019-11-28
    • 天冷咳嗽高发,两味药“一把抓”

      秋天又冷又燥,易高发咳嗽,中医治疗咳嗽有言:“紫苑 款冬花,咳嗽一把抓。”意思是 用中药的紫苑和款冬花配合, 可以治疗因为呼吸系统问题 而引发的咳嗽,是中医治疗咳 嗽的两味绝配药物。其中,款 冬花能止咳,紫苑能化痰,二者配合在一起,实现了从表到本都兼顾的目的。

      12 2019-11-14
    • 中医的“悲伤肺” 有多“伤”

      每逢深秋时节,人们都在找能清肺 的食物,其中多是质地软糯的东西,比 如银耳、木耳、燕窝之类的,他们认为可 以借此把吸进肺里的污物带出去,这与 人们误解中医的“悲伤肺”,是同出一辙 的错误。

      5 2019-11-14
    • “上火”了?小心是误诊

      “上火”是老百姓能自我诊断的症 状,但其中存在很多误区,就算是“上 火”,也不能一概而论,否则要么“祛火” 无效,要么伤及本身

      6 2019-11-14
    • 居家养生之“三要”

      养生其实就是“养成良好的生活方式”的简称

      18 2019-11-14
    • 你是“黄芪体质”吗

      “黄芪体质”的人,中医的描述是“胖软尊 荣貌”,表面白胖实则肌肉绵软无力,是富贵 生活养出的面容,和结实的人正好相反,形象 地来说就是“虚浮肿泡”,他们的胖不是肌肉 丰满,而是含水量多。

      34 2019-11-14
    • 四种家常药茶,暖暖很贴心

      如何应对秋季干燥问题?多喝水, 恐怕还不够,以下四种药茶,可以根据 自己的体质自制饮用,缓解问题。

      4 2019-11-14
    • 运动可以健脾

      有读者问:“从小面黄肌瘦,生完孩子之后肚子仍然很大,皮肤松弛、身体也沉、舌苔腻、大便不成形、面色青黄而且看着不干净,应该怎么办?”

      6 2019-11-14
    • “肾虚”不只是“肾”虚

      提及肾虚,人们马上想到的是肾脏出现问题或者是性功能障碍,其实这都是对肾虚的误解。

      5 2019-11-14
    • 秋冬养生要做“减法”

      秋冬是一年的养生季,但养生并 不是“多吃多占”,而是要做“减法”,通 过各种方式减少身体的消耗,让身体 得到很好的修复。

      3 2019-11-14
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    • 如何对0-3岁孩子进行性启蒙

      近日,国家卫生健康委印发《托育机构设置标准(试行)》(以下简称《标准》)和 《托育机构管理规范(试行)》(以下简称 《规范》),旨在加强托育机构管理,建立专业化、规范化的托育机构,保障婴幼儿安全和健康发展。

      4 2019-11-27
    • 小儿腹泻怎么办

      问:我家孩子 8 个月大,这两天大便不成形,排便次数明显增加,一吃东西就排便,1天排便几次才算是腹泻呢?

      4 2019-11-27
    • 与小老鼠和小兔子一起收获惊喜

      《好消息,坏消息》的作者 是杰夫·麦克。本书通篇只有 “好消息”“坏消息”这两个生 活中常见的词语。

      1 2019-11-27
    • 孩子扁桃体经常发炎怎么办

      问:随着天气渐凉,孩子经常扁桃体 发炎,且总是频繁复发,听说严重的话医 生会建议手术切除。孩子这么小,真的有 必要动刀吗?有些炎症治好了就是好了, 为什么扁桃体炎却容易反复发作?

      3 2019-12-04
    • 与小老鼠和小兔子一起收获惊喜

      《好消息,坏消息》的作者 是杰夫·麦克。本书通篇只有 “好消息”“坏消息”这两个生 活中常见的词语。

      8 2019-12-04
    • 并非所有儿童都能吃山楂丸

      入秋之后,孩子的食欲也会见长,免不 了比平时吃得多一些。现在生活中可选择 的食物丰富,很多家长都认为自己家孩子太 瘦,无节制地喂食,导致小孩一生病就是积 食的情况。说到积食,我们会想到山楂丸, 但如何正确服用山楂丸,是家长们需要注意 的问题。

      13 2019-12-04
    • 孩子咬人、打人怎么办

      “0-3 岁孩子咬人、打人是表 象,不是根本问题。”四川省高校人 文社科重点研究基地“四川 0-3 岁 儿童早期发展与教育研究中心”主 任文姬表示,孩子咬人、打人并不是 因为他“喜欢咬人、打人”,而是其他 的问题导致孩子有了咬人、打人的 表象。这也是为什么对咬人、打人 的孩子,“打”和“罚”不管用,因为不 解决根本问题,孩子仍会犯同样的 错误。那么,如何解决根本问题呢?

      7 2019-12-04
    • 秋冬预防宝宝嘴唇开裂

      问:我儿子现在6个月了,最近发现孩子 的嘴唇裂个口子,尤其是睡醒和喝奶粉时会 流血,不知道是怎么回事?可以给孩子用唇膏吗?

      4 2019-12-04
    • 预防龋齿,可设定“零食日”

      在儿童口腔门诊经常会遇见家长带 孩子看牙。当医生解释病情,告知家长 哪些牙齿需要填充,哪些牙齿需要根管 治疗才能补牙,全口患牙看完需要很长 时间就诊,复诊次数也较多,每次挂号也 并不容易,这时,会有很多家长严肃地质 问孩子:“还吃糖吗?还敢吃零食吗?”那 究竟患了“虫牙”还能吃甜食吗?零食真 的要从此绝缘了吗?为此,本报记者采 访了北京儿童医院顺义妇儿医院口腔科 医师任志明。

      7 2019-12-04
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    • 揉小腿能防老花眼

      近年来,老花眼有逐渐年轻化的趋势,其实经常按揉小腿,能够有效预防老花眼。

      3 2019-11-29
    • 矿泉水瓶别反复用

      在日常生活中,有人用喝完水的矿泉水瓶继续装水喝,特别是一些老人家和一些比较节俭、环保意识强的人,他们反复使用矿泉水瓶泡茶喝,放在厨房用来装油、装醋等,甚至使用大的矿泉水瓶腌制泡菜。

      7 2019-11-29
    • “晚睡强迫症”不宜健康

      很多年轻人都在抱怨自己睡眠不足,经常在“晚上睡不着,早上起不来”的循环之中挣扎,信誓旦旦告诉自己晚上一定早睡,却又在明明很困了的时候还想再看一眼手机。

      3 2019-11-29
    • 老年人健步,膝关节要护好

      对于老年人而言,健走运动属于有氧训练中强度最小的一种。它的好处在于可以很好地保护心脏,在健走过程中,心率不会飙到很高的危险数值。相应地,这项运动弊端在于长期运用下肢的肌肉和关节,部分人会出现劳损的危险。

      2 2019-11-29
    • 这些药可能会影响体检结果

      大多数人常常关注的是体检前是否需要空腹,食物、饮酒、睡眠这些对体检结果是否会有影响,但是普通人很少关注药物对检验结果准确性和可靠性的影响。其实,药物对体检结果的影响很大,甚至可能误导临床诊疗的判断。

      2 2019-11-29
    • 腿部抽筋不单纯是因为缺钙

      腿部抽筋不单纯是因为缺钙

      6 2019-11-29
    • 季节转换,高血压患者可用中药“稳压”

      季节转换血压易波动,高血压患者除了按医嘱吃西药外,还可以用中药“稳压”。高血压,中医称为“风眩”,病位在心、肝、脾、肾,病性有实有虚,也有虚实夹杂。风眩分为肝火上炎,痰湿内阻,瘀血内阻,阴虚阳亢,肾精不足,气血两虚,阴阳两虚等证型。

      4 2019-11-29
    • 面对流感,预防措施很重要

      流感在每年冬春季季节性流行和高发,流感病毒是典型的人畜共患疾病,当它来袭时,没有谁能够置身事外。预防流感,及早发现传染源并切断传播途径,防患于未然,是疾病防控的最佳策略。

      4 2019-11-29
    • 这些中西药搭配可能适得其反

      很多人在患病时,不可避免地会同时服用西药和中药,认为双管齐下疗效好。可是,有些中药用不对反而会影响治疗的作用,应特别注意。

      5 2019-11-29
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    • 宫颈环扎:给胎儿一个安稳的“家”

      “生一个健康的宝宝”,是准爸 准妈们的最大心愿,但是从十月怀 胎,到足月分娩,这个过程充满了太 多未知和凶险,流产就是其中之 一。导致流产的原因非常复杂,染 色体异常、孕妇体内孕激素不足和 感染性疾病,等等,都可能是导致流 产的诱发因素。有一种更隐匿的、 能导致孕妇反复流产的疾病——宫 颈机能不全,却常常被人们忽略。 本期特邀首都医科大学附属北京复 兴医院宫腔镜中心主任夏恩兰,和 大家聊聊宫颈机能不全的治疗与预 防。

      6 2019-12-16
    • 微创手术提升病人生活质量

      近年来,随着人们生活水平的提高,社会老龄化进程的加快,加之吸烟、肥胖、酗酒、久坐不动等种种原因,使得外周血管疾病正成为常见病,且发病率有日渐增长的趋势。既往对该类疾病的治疗主要是内科保守治疗或外科手术治疗,患者不得不面对不良预后或较高手术风险,这成为束缚外周血管疾病治疗的瓶颈性问题。而航天中心医院的外周血管介入科在丁明超主任的带领下,采用微创的血管腔内治疗技术治疗各类动、静脉疾病,具有创伤小、安全性好、治疗效率高、可反复操作的特点,成为突破技术瓶颈的关键。

      7 2019-12-17
    • “不死的癌症”——理性认识帕金森病

      随着中国人口老龄化加剧,帕金森病患者的数量在逐年增多。 根据《帕金森病的康复治疗现状》显示,中国60岁及以上人群的帕金森病发病率为1%。目前中国已有大约超过300万帕金森病人,几乎占了全球帕金森病患的一半,而且这个数字还有逐年增加的趋势。正因如此,帕金森病越来越得到社会的广泛关注。今天,本报专访北京博爱医院主任医师何静杰,让我们一起来认识被称为“不死的癌症”——帕金森病。

      6 2019-12-17
    • 人到暮年,不要“老眼昏花”

      研究发现,人类所获得的外界信息中约90%来自视觉,要想改善老年人的生活质量,眼部保健至关重要。
      随着生活水平的不断提高,电子通讯产品的不断普及,人们的目光停留在屏幕上的时间也变得越来越长,尤其是中老年朋友,手机、电视、电脑等电子产品已经逐渐成为了其退休生活中不可或缺的一部分,加之年龄到了一定阶段,视力逐渐退化,因此,一些眼部疾病成为了困扰他们的常见问题。
      温州医科大学附属眼视光医院之江院区院长王勤美教授总结出了中老年朋友比较容易患的5类眼病。同时,他希望广大中老年朋友在平时生活中注意用眼卫生,保持健康的生活态度,让自己度过一个“明亮”健康的晚年。

      7 2019-12-17
    • 心内科专家解读8大心脏问题

      最近总是熬夜,感觉白天都心慌,会有问题吗?
      有时候心脏会突然咯噔一下,这是怎么回事?
      体检查出窦性心律不齐,需要治疗吗?
      这是我们经常收到的大家关于心脏的提问。9月29日是世界心脏日,趁着这个机会,我们请来了心内科医生,阜外医院知名专家倪新海教授来解答8个大家最为关心的心脏问题。

      7 2019-12-17
    • 让更多家庭圆满无憾

      随着婴儿的声声啼哭,老李在产房外也喜极而泣,梦寐以求的孩子呱呱坠地,多年来像一堆巨石压在心头的阴霾也一扫而空,老李妻子所受的苦终于化成了喜悦的泪水,怀孕前在毓璜顶医院生殖医学科的经历也不时地浮现。
      毓璜顶医院生殖医学科圆了1万多个家庭的梦,让这些家庭“完美无缺”。生殖医学科专家包洪初说,如今,医院生殖医学科正在大踏步前进,要以精湛的医术让更多的家庭圆满无憾。
      毓璜顶医院生殖医学科成立于1999年,经过近20年的建设与发展,辅助生育技术日渐规范、成熟,赢得了同行专家和行政管理部门的认可。2006年成为原卫生部批准在山东省范围内首批开展辅助生育技术的四家医院之一。2009年通过原山东省卫生厅复审,辅助生殖技术应用的安全性、有效性和合理性得到了领导及专家组的高度评价。

      12 2019-12-17
    • 血管瘤:新生儿出生缺陷的“头号杀手”

      我国是血管瘤疾病相对高发的国家,世界卫生组织的数据显示,我国新生儿血管瘤发病率为3%-8%,这意味着每年最少有40万左右的新生儿患有血管瘤,可大众对于血管瘤的知晓率不足5%。虽然婴幼儿血管瘤是来自皮肤血管的良性肿瘤,有些可自行消失,但有的也会危及生命。首都医科大学附属北京世纪坛医院皮肤性病科副主任医师李远,多年从事皮肤科临床工作,对处理皮肤科及常见病多发病和疑难病症有着十分丰富的诊断和治疗经验。今天,李远主任接受本报采访,与大家聊一聊年轻父母们普遍关心的婴幼儿常见疾病——血管瘤。

      7 2019-12-17
    • 顽疾久治无效,也许是心理问题

      “有一位年近70岁的老人,长期患有高血压和失眠,住院治疗半个多月,病情一直没有得到缓解,但是通过查看患者的日常检查报告,却发现一个奇怪的现象,就是该患者每隔六天会有一次睡眠正常、血压稳定,经过确认后得知这一天恰好是他的主管大夫值班。”这是本期嘉宾,北京市西城区平安医院院长肖存利讲述的一个故事。

      7 2019-12-17
    • 请不要把银屑病人当成“洪水猛兽”

      2014年,世界卫生大会成员国决议认定银屑病是一种严重的非传染性疾病,决议指出,由于错误诊断、诊断不及时、不适当的治疗、欠完善的医疗护理和社会偏见,世界上的许多银屑病患者正承受着不必要的痛苦。
      清华大学附属北京清华长庚医院皮肤科自成立以来长期关注银屑病的规范化诊疗,成立了银屑病特色专诊,在各类银屑病的诊疗及研究方面做出了许多富有成效的工作。为此,本报对清华大学附属北京清华长庚医院皮肤科主任赵邑进行了专访,交流探讨关于银屑病及其他秋冬季节易发性皮肤病的话题。

      3 2019-12-17
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    • 学会心肺复苏,你也能成为英雄

      影视演员高以翔在录制电视节目的过程中发生心源性猝死, 事件引起了人们的广泛关注,也将心肺复苏术这项急救技术推到公众的视野中。

      5 2019-12-17
    • 艾滋病,只有了解才能不再恐惧

      在大多数人心中,艾滋病与混乱的私生活脱不了关系,大家既害怕又鄙夷,甚至觉得艾滋病患者都是“肮脏”的。事实上,大部分艾滋病患者与罹患其他疾病的患者并没有不同。他们可能是医生,因为职业暴露而感染了艾滋病;他们可能是警察,因为缉毒扫毒染上艾滋病;他们可能只是个孩子,一出生就承受了本不属于他的痛苦……

      9 2019-12-17
    • 如何吃对吗丁啉

      进入秋冬季,气温降低,人的食欲逐渐增强,消化能力也有所提高,而此时又是收获的季节,各种牲畜肉肥味美,是调节饮食的好季节。不过,暴饮暴食,很容易引起消化不良及胃肠道问题。

      7 2019-12-17
    • 左眼跳,右眼跳,是财还是灾

      张婷(化名)在单位从事财务工作,每到月底都要审核大量的财务报表,加班更是常事。一天早上起来,她左眼的眼皮就跳个不停,根本停不下来。上午到了单位,才开始工作没多久,右眼皮又开始不可控制的跳动。同事们都开玩笑地说:“你这财来的可得小心。”

      13 2019-12-17
    • 解答5个疑问,科学认识肺炎

      提起肺炎,大家首先想到的就是咳嗽。多数人对肺炎的印象都停留在了“止不住的咳嗽”上,但它造成的危害远远不止如此。肺炎作为一种严重的肺部感染,目前已成为全球造成5岁以下儿童死亡的第一大疾病,甚至比艾滋病、麻疹和疟疾等疾病导致的死亡总数还要多。

      3 2019-12-17
    • 新药获批,阿尔茨海默病患者的希望

      11月2日,由中国海洋大学、中科院上海药物研究所、上海绿谷制药有限公司共同研发的一款治疗阿尔茨海默病的新药,正式通过国家药品监督管理局批准上市,该药可用于轻度至中度阿尔茨海默病的治疗,改善患者认知功能。

      4 2019-12-17
    • 科学认识糖尿病,稳定血糖远离并发症

      “少吃点糖,小心得糖尿病!”生活中经常会听到来自亲人或者朋友的告诫。似乎在很多人的观念里,糖和糖尿病有着必然的联系,只要平时少吃糖,就可以避免糖尿病,而糖尿病就是因为“吃糖吃多了”。真相却不能这样简单的理解。

      4 2019-12-17
    • 了解早产儿和足月宝宝的不同,科学呵护“早到的天使”

      早产儿生理发育4个特点

      6 2019-12-17
    • 冬季警惕突发心肌梗死

      据调查,我国每年大约有180万人死于猝死,其中心脏性猝死占全部猝死患者的75%,而在心脏性猝死的患者中,80%与心肌梗死相关,主要死亡原因是急性心肌梗死引发的恶性心律失常室颤、高度房室传导阻滞,导致心脏骤停,如果此时患者得不到及时救治,最终将发生心脏性猝死。冬季是心肌梗死高发季节,有效预防心肌梗死的发生,可进一步避免心脏性猝死。

      3 2019-12-17
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    • 喜马拉雅盐,有益健康还是销售噱头

      越来越多来自世界各地的水果、蔬菜等进入寻常百姓家。要烹饪好“洋”食材,相应的调料自然不可或缺,各种西餐、日餐、韩餐调料走入普通超市,受到年轻人的欢迎。

      1 2019-12-02
    • 食材种类丰富,实现营养均衡

      “民以食为天”,健康的饮食是一个人身体健康的基础。人体是一个精密的“化学工厂”,由食物提供的各种营养素是重要的原材料,如蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、多种维生素、矿物质、微量元素等。目前,已知人体所需要的营养素多达40余种。其中水、蛋白质、脂类、碳水化合物、维生素、矿物质和膳食纤维是最重要的7种。

      8 2019-12-02
    • 看清英文名称,明白选购奶酪、奶油、黄油

      随着社会发展,牛奶和奶制品的营养价值已经被人们普遍认可, 越来越多的奶制品丰富了老百姓的菜篮子。超市里五花八门的奶酪、奶油、黄油让人眼花缭乱,如何准确分辨,还要看看它们的英文名称。

      7 2019-12-02
    • 亚硝酸盐,是毒是药?

      近年来,人们对健康的关注度越来越高,日常生活中“吃什么、怎么吃才更健康”是老百姓关注度很高的话题。随之而来的是,人们对于有可能危害人体健康的成分也更加关心了。各种食品添加剂导致的事件不断被媒体爆出,这类内容相关的文章和信息在网络上的热度也持续走高,其中亚硝酸盐已经是被人们广泛认识的添加剂了。

      16 2019-12-02
    • 关于亚硝酸盐的传说

      关于亚硝酸盐,除了致癌,坊间还流传着更多负面信息,比如发酵食品中亚硝酸盐超标,“千滚水”、剩菜的亚硝酸盐超标,都不能吃,那真相又是什么呢?

      3 2019-12-02
    • 在时尚街区赶大集

      种植蔬菜水果的化肥使用以及农药残留越来越引起消费者的关注,也让社会各界越来越关注土地、水域品质对于农作物安全的影响。同时,受污染的农产品加工成饲料进而影响牲畜的健康情况,对于消费者来说肉、蛋、奶及相关产品的食品安全,也成为普遍关心的问题。结合城市周边乡村游的便利,由传统采摘园发展起来的自助小农场、小农庄,悄然兴起。周末、节假日和亲朋好友远离城市喧嚣,回归田园,种植蔬菜瓜果、饲养鸡、鸭等家禽成为了城市年轻人的生活新时尚。

      5 2019-12-02
    • 食材种类丰富,实现营养均衡

      “民以食为天”,健康的饮食是一个人身体健康的基础。人体是一个精密的“化学工厂”,由食物提供的各种营养素是重要的原材料,如蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、多种维生素、矿物质、微量元素等。目前,已知人体所需要的营养素多达40余种。其中水、蛋白质、脂类、碳水化合物、维生素、矿物质和膳食纤维是最重要的7种。

      8 2019-12-02
    • 百年飞机餐,是否还能“续航”

      10月份一直是国内游客出行的高峰时段,王女士就在国庆期间和家人一起乘坐天津航空的航班前往日本旅游,“近年,陆续有媒体关于各航空公司飞机餐‘缩水’严重的报道,出行前一直比较担心飞机上餐饮的问题。去的时候,早餐确实有些简陋,只有夹了一片火腿的小面包。返程的飞机正好是晚餐时间,还可以,至少是一份完整的菜和饭。”王女士说。比起王女士一家的经历,陈女士就不这么“幸运”了。

      3 2019-12-02
    • 何以暖身,唯有火锅

      11月份,全国大部分地区已经进入深秋,寒冷的天气里,如果餐桌放上火锅,将事先准备好的肉、蔬菜等加入锅里,边煮边吃,家人或亲友围聚在一起边吃边聊, 真是既暖身又暖心。这样的幸福没有国界,在日本,火锅不仅同样深受人们喜爱,而且还成为日本“国技”相扑运动训练中的重要内容。

      3 2019-12-02
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    • 冰为什么这么滑

      针对冰滑的原因在物理学界一直存有争议。其中,有一种假设认 为,物体在与冰接触时会产生一层 薄膜,这层薄膜是导致冰滑的关 键。然而,这层薄膜是否真的存 在?

      8 2019-12-03
    • 厌食蔬菜或是基因所致

      一些蔬菜的苦涩使许多渴望养成健康饮食习惯的人望而却步

      7 2019-12-03
    • 惩罚会让狗变悲观

      许多养狗新手在刚接手宠物犬时,都会面 临一些类似的烦恼。例如,狗会不自觉地咬坏 家里的地毯等物品、随地大小便、对门铃声咆哮 等。这些不良行为都可以通过一种叫厌恶刺激 法(Aversive Training Methods)的训练方法有效 加以制止。这种方法主要通过主人对狗言语上 的训斥或者使用项圈对其身体造成一定的刺激来实现。然而,根据葡萄牙波尔图大学博士卡斯特罗的研究表明,厌恶刺激法会对狗的身心 健康造成损伤,并使其情绪长期处于悲观状态。

      6 2019-12-03
    • 每日饮酒或引起心房颤动几率升高

      近日,一篇刊登在国际学术杂志 《欧洲心脏学会期刊》上的研究表明,饮 酒频率与心房颤动的患病几率具有高 度的关联性。

      10 2019-12-03
    • 爱喝咖啡的人肠道菌群更健康

      在科学界,关注咖啡对身体健康带 来益处的研究越来越多。例如,有研究 表明,每天只喝一杯咖啡有助于清除体 内不健康的脂肪,减轻由肥胖引起的炎 症,甚至可以起到延缓大脑衰老的作 用。然而,咖啡是通过何等机制对人体 产生上述有益效果的呢?

      17 2019-12-03
    • 长期的社会逆境会影响基因表达

      近日,美国《国家科学院研究会日报》上 发表了一篇最新的学术论文,该论文对猕猴 的社会压力与基因表达之间的关联性进行了 研究。其研究表明,当猕猴处于相当长的一 段时间的社会逆境时,它们体内的基因表达 会受到影响。

      15 2019-12-03
    • 韩国海滨城市——木浦

      当被问及韩国旅行圣地有哪些地方时,国人也许 首先想到的就是首尔历史悠久的景福宫,或被誉为“购 物天堂”的明洞、东大门等。但除现代化大都市以外, 韩国的海滨城市木浦同样值得一去。由于朝鲜半岛临 海的地理位置与以丘陵为主的地形地貌,使得木浦市 四周山海相连,让人在登上顶峰之余还可以远眺大海, 将自然之美尽收眼底。

      30 2019-12-03
    • 食用生鲜鱼油或有助于治疗心力衰竭

      心力衰竭是指由于心脏的收缩功能 和(或)舒张功能发生障碍,不能将静脉 回心血量充分排出心脏,导致静脉系统 血液淤积,动脉系统血液灌注不足的一 类严重的心脏病。近日,一篇刊登在国 际医学期刊《循环》上的一篇研究表明, 食用生鲜鱼油有助于缓解心力衰竭患者 的病情。

      20 2019-12-03
    • “慈母”少胖儿

      “严父出孝子,慈母多败儿”。在中 国的传统观念中,温柔的妈妈易对子女 产生溺爱,使其成年之后很难成为社会 的有用之才。然而,根据近日发表在学 术期刊《肥胖》上的一篇研究表明,温柔 的妈妈可降低幼儿肥胖的风险。来自 美国州立大学法布罗分校的研究团队 在 7 个月的时间里,以在纽约出生的 172名新生儿与妈妈为研究对象,并对 他们之间的互动进行了跟踪调查。调 查内容包括妈妈对孩子说话的语气是 否温柔、妈妈抱孩子的姿势是否小心、 妈妈与孩子的肢体接触是否较多等。 此外,孩子的身体质量指数(BMI)在 7 个月中也被定期测量。

      15 2019-12-03
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    • 被严重低估的人体修复能力

      疾病的发生是缘于身体外环境中各种损伤因素对内环境的破坏,而且损伤是随时随地、时刻发生的。正因为这样,所以很可怕,好比一幢大楼,一会儿有人拆一块砖扔掉,一会儿又有人拆一块砖扔掉,就这样不断地扔下去,可以想象得出,用不了多久,这幢大楼就会垮掉。损伤在体内时刻发生,就像一块一块扔掉的砖头一样,但人并没有出现大楼那样的下场,每个人都活得好好的,为什么呢?这是因为我们人体有一种神奇而强大的能力,就是修复。

      14 2019-12-19
    • 想长寿,就要重视减缓脑衰老

      “生命在于运动”。然而,现代医学对此有了更新的认识,认为“生命在于脑运动”,因为人的衰老首先是从大脑开始的。有句俗话“人老腿先老”其实并不全面。大脑是人体极其重要的器官,是人体的“最高司令部”,是生命要害的所在,其功能的壮旺无疑是健康的基础。中医学认为“脑为元神之府”,就是说脑是精髓和神明高度汇聚之处。

      3 2019-12-19
    • 印度的“吃”

      印度餐确实很独特,咱们中国对西餐并无排拒心态,对麦当劳、肯德基一类的美式快餐也敞开大门,印度人大部分是宗教信徒,印度教徒不吃牛肉。许多印度人实际上就吃素,当地社会也崇尚吃素。

      1 2019-12-19
    • 心脑血管病的早期危险信号

      近年来,随着人口的老龄化以及生活水平的提高,一些心脑血管疾病,如高血脂、高血压、糖尿病、动脉粥样硬化等疾病随之而来。而老年人是这些病的高发人群,如果能早发现、早干预、早治疗,一般都能控制得很好。可是让人担忧的是,心脑血管疾病本身起病时并无明显症状,而发作时也常常“表理不一”,导致更多人因为没能及时治疗而诱发严重后果,甚至危及生命安全。总之,大家要留意心脑血管病的早期危险信号。

      4 2019-12-19
    • 痛风会引起肾脏病变

      随着经济的发展,尤其是当今人们食物中普遍存在蛋白质含量过高,导致痛风患病率在全球呈逐年升高且有年轻化的趋势。

      5 2019-12-19
    • 如何一眼挑出优质水产品

      有些水产品看起来十分鲜亮诱人,但是鲜亮的外表之下有时候其实隐藏着很多你不知道的秘密,这些秘密有可能危害你的健康。只有清楚地认识到这些潜在的危险,才能购买到健康的水产品,让家人吃得安心,吃得健康。

      4 2019-12-19
    • 为什么会得颈椎病

      颈椎病,是由于颈椎间盘退行性变、椎管内后纵韧带增生及椎小关节退行性变所致的颈髓、神经根和颈椎血管受压而引起的,以颈肩痛和肢体麻木为主要表现的综合征。

      6 2019-12-19
    • 按时间规律发作的病症,自我调经络缓解症状

      很多时候,病症的发生是有时间规律的。中医学认为,人体十二脏腑与一日12个时辰相对应。因此,在固定时间连续出现相同的症状,可以通过疏通相应的经络来解决。

      6 2019-12-19
    • 在北宋,如何将15米高的太湖石运到皇宫

      北宋徽宗宣和四年(1122年),在太湖中打捞出一块巨型太湖石,大约15米高(约合5层楼),需要近百人手牵手才能将其环绕。凡是见过这块石头的人都会被它巨大的体积惊倒。石头是如何从太湖运送到千里之外的北宋首都汴梁呢?

      12 2019-12-19
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    • 病毒性脑膜炎,预后很重要

      我们的身体有时会发出一些“信号”,来提醒我们某个部位出了差错,但有多少人能够真正捕捉到“信号”背后所隐藏的健康隐患呢? 现在,“明医在线”为您排忧解难。“明医”并非“名医”,但他们明晰医理,明察病痛。两万“明医”在这里为您提供在线的健康咨询服务。

      8 2019-12-18
    • 严重脱发需进行治疗

      2 2019-12-18
    • 牛皮癣易反复发作

      问:我女儿今年13岁,4年前患牛皮癣,后来治好了。3个月前,发现孩子额头上有个红色丘疹,考虑是牛皮癣复发,我就给她涂抹了之前开的药膏,但是效果不明显。现在已经浑身上下都是红色丘疹了,就连耳朵里也有。请问医生,孩子这是怎么了?

      2 2019-12-18
    • 心情低落可能是抑郁症

      问:本人男,今年28岁,最近少动懒言,心情有时会很低落,对什么都提不起兴趣。思维变得迟缓,语言表达能力也减退,尤其是晚上,更加严重。白天稍微好点,一到晚上就不想说话,基本交流能力都丧失,表情僵硬不自然。然后就是嗜睡,经常闹钟都吵不醒,没工作时更是能睡十几个小时。经常坐立不安,烦躁易怒,手心出汗。记忆力也减退,经常丢三落四。

      9 2019-12-18
    • 卵巢早衰可治愈

      问:本人女,今年44岁,最近一次体检,抽血报告显示FSH值过高,医生诊断我是卵巢早衰,给我开了坤泰胶囊。请问医生,如何治疗可改善我的卵巢状况?

      5 2019-12-18
    • 治疗肾结石西药更快

      问:本人男,今年30岁,3年前因腰痛去医院就诊,检查出患有肾结石,通过治疗后康复。但这3年间,此病总是会复发,现在又复发了。请问医生,如何预防肾结石复发?

      17 2019-12-18
    • 生活习惯是治胃病关键

      问:本人男,今年40岁,因喝冰镇饮料后腹部疼痛去医院就诊,被诊断为慢性胃炎伴糜烂,吃了雷贝拉唑钠肠溶胶囊等药,疼痛好转,一停药疼痛就复发。早上起来的时候疼痛明显,每隔3-4天左上腹部和心窝处会隐痛,伴随后背处有麻木和隐痛感,发作时心情很烦躁。请问医生,这是怎么回事?

      6 2019-12-18
    • 乳腺增生没有遗传性

      问:本人女,今年45岁,患乳腺增生20年,最近查出长结节了。3个月结节长大了3毫米,形态不规则,边界尚清。请问医生,我该怎么治疗?

      5 2019-12-18
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    • 孩子,你要健健康康回家

      74岁的徐宝珍,每天的生活都很忙 碌。家中患有尿毒症的老伴儿和未成年 的孙子等着她照料;为了生计她需要上 班挣钱;让她牵肠挂肚的还有她自己创 办的自闭症康复中心里的 30 多个孩 子。自2011年年底,创办安徽省合肥市 蜀山区安泰儿童康复中心以来,已有 200 多名患儿从这个康复中心回归社 会。

      5 2019-12-02
    • 这个红包我不能要

      日前,孙菊芬因患有混合痔,前往安 徽省合肥市肥西县上派镇中心卫生院肛 肠科贺思存主任处就诊,其病情较重需 手术治疗。

      4 2019-12-02
    • 战胜死神,我们共同努力

      近日,江西省赣州市石城县琴江镇的长天卫生院公共卫生体检科,为辖区内65岁及以上老年人和一些慢性病居民提供免费体检服务。

      6 2019-12-02
    • 抢救103岁高龄患者

      北京市友谊医院医疗保健中心内科有一位103岁高龄的患者,名叫张德胜(化名),住院期间,每天傍晚他都会在医院护工的陪伴下,坐着轮椅在院内花园散步。近日,护工推着张德胜由花园返回病房途中,在电梯内,突然发现他变得安静,对话也没有回应,意识逐渐丧失。护工将他推出电梯后马上联系护士,几位护士闻讯第一时间赶来,并迅速将张德胜推回病房。

      8 2019-12-17
    • “以梦为马”,医者仁心

      他的头上,顶着诸多的荣誉——2019“福建省青年五四奖章”获得者、福建省首批高校毕业生创业导师、福建省漳州市药品流通领域专家,但在他心中,却始终坚守着“传扬中医文化、治病救人、培养人才、助人为乐”的初心,他就是福建聚芝林医药连锁有限公司的创始人吴瑞明。从白手起家到崇德尚艺,从重义轻利到因民之所利而利之,他以医者仁心,在创新创业的道路上行稳致远。

      9 2019-12-17
    • 超低体重早产婴儿生命的第一天

      “产科紧急会诊,一位孕期27周零4天的高龄产妇,因胎儿窘迫(宫内有缺氧征象,危及胎儿健康和生命),胎膜早破,羊水过少,需要马上剖腹产终止妊娠,请协助抢救。”山东省临沂市郯城县第一人民医院新生儿监护室接到产科医生的电话。

      12 2019-12-17
    • 谢谢您千里迢迢来为我看病

      “手术很成功,术后要好好护理,照顾好熊阿姨!”刚走出手术室,浙江省杭州市萧山区中医院关节外科主任曹国平对焦急守候的患者家属说道。为了救治这位患者,曹国平两天奔波了3000多公里。

      6 2019-12-17
    • 你忙碌的身影很美

      李家生,安徽省合肥市肥西县人民医院外科副主任医师,外科三病区主任,中共党员,1989年毕业于安徽医科大学临床医学专业,之后一直在肥西县医院从事外科临床工作。他刻苦钻研业务技术,扎扎实实为肥西百姓服务,恪尽职守、任劳任怨。

      4 2019-12-17
    • 这个冬天不会“冷”

      走进北京佑安医院门诊大厅,“老年患者优先就诊流程”的绿色宣传栏非常醒目,该流程旨在为老年就诊患者提供便利的服务。

      2 2019-12-17
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    • 当心身边“亲密的陌生人”

      在生活中,你可能会遇到这样的人,他们的情绪就像天气一样变化无常,刚开始还对你热情似火,仿佛你们两个人是世界上最亲密的人,但突然间,他的情绪会毫无征兆地跌入谷底,甚至变得歇斯底里,把一股怒火倾泻到你的身上,你们仿佛又变成了完全陌生的人。这样的人可能是你的朋友、家人,也可能是你的爱人。

      4 2019-12-19
    • 比抑郁症更可怕的躁郁症

      大家一定知道画家梵高,也知道梵高自己把耳朵割了,随后自杀的经历。或许,很多人不知道,梵高患有双相情感障碍。双相情感障碍患者常常身处抑郁和躁狂的“双面人生”,他们的处境相比抑郁症似乎更为危险。双相情感障碍还有一个名词叫做躁郁症。

      14 2019-12-19
    • 不可轻视的产后抑郁症

      产后抑郁是产妇在产褥期由于身体激素水平改变、未能得到恰当的照顾、心理压力过大等造成的,多发于产后3-6周。此时,最需要患者家属对产妇给予一定的关注,增加对产妇认同感,从而减轻患者心理压力及抑郁症状。若患者症状较重,则应停止哺乳,及时接受药物及心理的系统治疗,家属需注意避免产妇独自照看婴儿,以免发生危险事件。

      4 2019-12-19
    • 有趣的心理学定律:刺猬法则

      生物学家做过一个实验:在寒冷的冬天,把两只刺猬放到户外。两只困倦的刺猬因为冷而“拥抱”在了一起,但是无论如何它们都睡不舒服,由于它们各自身上都长满了刺,紧挨在一起就会刺痛对方,反倒睡不安宁。可是,离得远点又冻得难受,这样反复尝试,两只刺猬终于找到了适中的距离,既能感受彼此的温暖,又不会刺到对方,这就是心理学有名的“刺猬法则”。

      5 2019-12-19
    • “七年之痒”的魔咒到底是不是真的

      “七年之痒”,人们通常指结婚7年后会出现的一个不稳定期。结婚久了,新鲜感丧失,会使婚姻进入“瓶颈期”,如果无法顺利通过这一“瓶颈”,婚姻就会终结。

      5 2019-12-19
    • “野马结局”,拿别人的错误来惩罚自己

      在非洲的草原上生活着一群野马,它们奔跑的速度很快,但它们的天敌却是一种非常不起眼的吸血蝙蝠。这种蝙蝠靠吸食动物的血液生存,当它们攻击野马的时候,便会牢牢地附在马腿上,直到它们吸够血液,才会心满意足翩然而去,然而野马会在暴怒狂奔中消耗掉大量体力,它们只能在无可奈何中慢慢死去。

      2 2019-12-19
    • 焦虑症的明显症状

      随着社会的不断进步,人们的生活节奏快了,生活压力也随之增大,人们的心理健康也随之出现了一些问题。目前,除了抑郁症,焦虑症患病人数也在不断上升,那么,焦虑症是什么原因导致的?

      4 2019-12-19
    • 让人“失望” 也是一种做人智慧

      有的人可能会有这样的烦恼,为什么自己无论如何小心翼翼、认真仔细,却总不能满足所有人的需求,总会在不经意间让他人失望甚至得罪某人,从而闷闷不乐。

      3 2019-12-19
    • 频繁跳槽 或许是心理疾病

      刘婷婷(化名),24岁,毕业于某重点大学,本科学历,工作年限2年左右,先后跳槽6次之多,行业涉及到房地产、化妆品、教育咨询、传媒、互联网等,所从事的具体工作也有服务、营销、策划、编辑等4项之多。回想自己的从业经历,刘婷婷觉得有很多的困惑和迷茫,现在的她,比起刚毕业的时候,甚至更找不到自己的发展方向了。刘婷婷解释不了自己的心理变化,也不知道该如何去调整。

      5 2019-12-19
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——  中国家庭报  ——

  2020年,《中国家庭报》2020年共出104期,每期16个版,每周一、四出版。国内统一连续出版物号:CN11-0287

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亲爱的读者朋友们:

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       当2020年的第一道曙光降临大地,散发着崭新油墨香的新一年《中国家庭报》已经送到了大家手中。透过这小小的窗口,让我们一起聊一聊这跨越的时刻。