防治眩晕病 中医有妙招

中医认为眩晕病与饮食、情志失调、劳倦等因素有关，需要根据患者的实际情况、生活方式、心理等进行针对性的处理。下面介绍几种防治眩晕病的中医妙招。

首先，日常饮食要规律，一日三餐按时、定量。饮食需清淡、易消化，避免暴饮暴食，并且戒烟、戒酒。不吃伤肾伤脾的食物，如油炸、油腻、辛辣刺激性食物等。

其次，有效消除、避免可能引起眩晕病的致病因素，日常适当锻炼、增强体质，保持情绪稳定。

再次，生活中要劳逸结合，避免过度劳累，体力、脑力劳动都要适度。早睡早起，养成良好的起居习惯。

最后，防治眩晕病可以采取中药药枕、中药方剂、中医按摩、中医放血、敷贴疗法等中医疗法。需要注意的是，中医治疗眩晕病讲究辨证治疗，治法不固定，会根据患者的实际情况调整，以获得理想疗效。

中药药枕。患者取适量的夏枯草、菊花、草决明和晚蚕砂，装入缝制好的布袋中，作为枕芯使用，套上一层外皮或者直接使用枕巾，将装好药的布袋当做枕头使用，放置在头部，可以利用药物的发散作用取得清肝明目、清风息痰功效。

中药方剂。眩晕病患者在中医上可以分为肝阳上亢、气血亏虚、肾精不足、痰浊中阻类型。其中肝阳上亢引起的眩晕，患者还有其他症状，例如耳鸣、口干、口苦、心烦、易怒等，可以使用天麻钩藤饮，具有平肝潜阳功效。天麻钩藤饮组成：天麻9克，川牛膝、钩藤各12克，石决明18克，山栀、杜仲、黄芩、益母草、桑寄生、夜交藤、朱茯神各9克。气血亏虚引起的眩晕，患者有精神疲乏倦怠、心悸不寐、食少腹胀等症状，可以使用归脾丸，具有益气养血功效。肾精不足眩晕者如果长时间未改善，可能会出现腰膝酸软、牙齿松动，可以使用左归丸。痰浊中阻引起的眩晕，患者有头重、胸闷、恶心、呕吐、流涎等症状，可以使用半夏白术天麻汤，其中半夏4.5克，天麻、茯苓、橘红各3克，白术9克，甘草1.5克。

中医按摩。按摩百会、太阳、印堂、风池、头维等穴位，能够对人体的经络之气进行激发，通经活络，活血化瘀，最终可以驱邪扶正。每天晚上睡觉前按摩20分钟即可，穴位交替按摩，每个穴按1-2分钟。

中医放血。患者到正规的中医诊所、医院，由专业医生使用一次性针头进行耳尖部位点刺，出血后挤出10滴。每周治疗1-2次，两周为1个疗程。

敷贴疗法。可以取用新鲜的曼陀罗叶捣碎，加入几滴白酒，放入左手掌心，对肝阳上扰引起的眩晕有治疗作用。取20克吴茱萸、2克肉桂研磨成粉，使用米醋调匀后捏成饼状，每晚睡觉前可以贴敷在双足的涌泉穴上，使用创可贴固定，第二天取下，连续贴敷3-5天。适用于眩晕耳鸣、烦躁多梦的患者。

文/吴涛（泰安市中医二院）