哮喘的中医治疗与护理

哮喘，是一种常见而且复杂的慢性呼吸系统疾病，主要表现为反复发作的喘息、咳嗽、胸闷和呼吸困难。在夜间或清晨加重，在接触到某些特定的刺激物时突然发作。中医认为，喘证的发病与肺、脾、肾的功能失调有关，肺主呼吸，与气息关系密切，脾主运化水湿，能制肺中的湿热，肾主纳气，与肺共同参与呼吸过程，如果肺、脾、肾三者的功能失调，就可能导致喘息、咳嗽、胸闷和呼吸困难等症状的发生。

中医如何治疗哮喘

中医治疗哮喘的原则以调整肺、脾、肾三脏的功能为主，采用的主要方法是中药治疗。举例来说，对于外感风寒引起的哮喘，一种常用的方剂是麻黄汤，其中包含麻黄、桂枝、杏仁和甘草。麻黄能够发汗解表、通肺平喘，桂枝能够助麻黄发汗解表，杏仁能够宣肺止咳，甘草能够和中解毒，四药配合，能够有效缓解哮喘症状。对于痰湿阻肺型的哮喘，常用的中药包括苏子、陈皮、法半夏等，这些药物能够化痰利水、通畅气道。二陈汤就是一种经典的治疗痰湿阻肺型哮喘的方剂，其中陈皮能够健脾化湿、理气调中，半夏能够降逆止呕、消痰止咳，共同作用，可有效缓解痰湿阻肺型哮喘的症状。

中医除中药外的其他疗法，如针灸、拔罐、按摩等，也在哮喘治疗中有着独特的应用。针灸可以刺激特定的穴位，如肺俞、膻中、列缺等，通过调整气血，减少气道炎症，改善呼吸功能。拔罐可以用于背部的肺俞、膈俞等穴位，有利于改善肺气阴阳失调，改善喘息症状。按摩可以通过刺激体表的经络，帮助调整气血，缓解哮喘症状。在饮食疗法上，中医主张选择具有清热化痰、润肺止咳等功效的食物，如梨、百合、莲子、豆腐等。

哮喘患者日常生活护理建议

在日常生活护理方面，中医强调运动和呼吸训练的重要性。对于哮喘患者而言，选择如散步、太极这类低强度，能促进呼吸系统健康的运动最为适宜。同时，可以通过学习呼吸训练技巧，如深呼吸、缓慢呼吸等，来增强肺部的控制能力，有助于在哮喘发作时减少恐慌。 在饮食和环境的选择上，中医鼓励哮喘患者选择有助于肺部健康的食物，如富含抗氧化剂的新鲜蔬果等。调整饮食习惯，避免食用可能诱发哮喘的食物。哮喘患者需注意气候变化对病情的影响，例如，在花粉多的季节尽量减少户外活动，寒冷季节时增加衣物保暖，以降低哮喘发作的风险。

中医在哮喘治疗与护理中占有重要地位，它以整体与个体并重的方式，注重身心平衡和疾病预防，帮助哮喘患者进行有效的疾病管理。鼓励哮喘患者积极尝试和接受中医治疗与护理，因为这种综合且注重自我管理的方法可以帮助患者在日常生活中更好地控制病情，提高生活质量。

文/单靖（滕州市中医医院）