中医方法缓解坐骨神经痛

坐骨神经痛是以坐骨神经径路及分布区域疼痛为主的综合征。坐骨神经痛的绝大多数病例系继发坐骨神经痛，是继发于坐骨神经局部及周围结构的病变对坐骨神经的刺激压迫与损害；少数系原发性，即坐骨神经炎。坐骨神经痛会严重影响患者的日常工作和生活。缓解坐骨神经痛，可以尝试中医疗法。

坐骨神经痛的症状

坐骨神经痛的患者可能会有如下几种症状：

1.疼痛。在坐骨神经受刺激的部位有明显的定点疼痛。一般在臀部的后外侧或大腿后侧根部会有明显压痛点，在触摸到压痛点的时候，患者往往会感到疼痛迅速加剧，并且有向下肢放电一样的感觉。

2.会有明显的活动受限。在坐骨神经痛发作的时候，患者由于剧烈的疼痛，不敢行走、负重活动。另外，发病的一侧下肢会蜷缩，伸直活动的时候会诱发剧烈的疼痛。

3.可能会有下肢肌肉的萎缩，往往见于患者长期发病的情况。

4.可能会有外形的异常。比如，患者长期向一侧采取保护性的姿势，有可能会造成一侧下肢短缩，或者产生姿势性的脊柱侧弯等情况。

中医如何治疗坐骨神经痛

针灸治疗坐骨神经痛效果较好，可以选择夹脊、阿是、环跳等穴位施针，这些穴位能有效缓解患者局部疼痛症状。很多患者在治疗一段时间后，临床症状明显改善。但是，针灸治疗坐骨神经痛并不能够达到根治的目的。

对于坐骨神经痛的治疗，也可以使用中草药。可以选择全蝎、蜈蚣、地鳖虫、地龙、天麻、当归、柴胡、牛膝、薏苡仁、葛根、鹿衔草、熟地黄、白芍，水煎服下，能够有效缓解患者的疼痛症状，治疗效果较好。

中医针对坐骨神经痛有很多治疗方法，其中推拿按摩较为常用。用手掌沿着脊柱两侧，往臀部慢慢推移，这样可以有效地促进气血运行，且有助于打通经脉。平时需要注意避免肌肉受累，有效改善血液循环。

全面缓解坐骨神经痛

家庭护理。患者应该多休息，保证合理膳食，同时，也要注意自己的站姿、坐姿，不要长时间站立，女性不要穿高跟鞋。建议患者睡硬板床。

药物治疗。在医生的指导下选择使用中西药物治疗。也可以选择固醇类激素药物，有助于缓解疼痛。不论选择何种药物，都需要长时间用药，才能达到治疗目的。

辅助疗法。可以使用一些辅助理疗方法缓解疼痛，如在患者疼痛时，冰敷半个小时以上，每天进行2-3次。也可以用热毛巾进行热敷，但是温度不宜太高。

坐骨神经痛的患者可以适当参加体育运动，增强个人的抗病能力。如果处于急性发作期，最好是能够卧床休息，避免过度劳累。

文/陈磊（广东省中医院）