越来越胖 可能是得了内分泌疾病

随着人们生活节奏的不断加快，许多人越来越依赖快餐和外卖，这种便捷的饮食方式给我们带来了方便，但同时也带来了健康隐患。另外，熬夜、不爱运动等导致很多人开始出现发胖、精神不振等情况。若出现上述情况，则要考虑内分泌是否出现问题。

内分泌疾病都有哪些

1.糖尿病：由于胰岛素不能正常分泌或不能发挥作用，导致血糖升高。

2.甲状腺疾病：包括甲状腺亢进症和甲状腺功能减退症，分别与甲状腺激素过多或过少有关。

3.垂体疾病：垂体激素的产生异常，如垂体腺瘤导致生长激素、促甲状腺激素等异常分泌。

4.卵巢和睾丸疾病：包括多囊卵巢综合征、睾丸功能不全等，影响生育和性激素平衡。

5.肾上腺疾病：包括肾上腺皮质功能亢进症和肾上腺皮质功能减退症，与肾上腺激素的分泌有关。

6.甲状旁腺疾病：甲状旁腺激素异常分泌导致骨骼问题和血钙异常。

7.生殖激素异常：包括雌激素和雄激素的不平衡，影响生殖系统和性特征的发育。

内分泌疾病的早期症状

1.疲劳和能量不足：内分泌系统紊乱导致体内激素水平不稳定，从而引起疲劳感和缺乏能量的感觉。

2.体重变化：激素水平异常导致体重增加或减少，特别是在没有明显原因的情况下。

3.月经问题：对于女性，内分泌问题导致月经不规律、月经出血过多或过少，以及其他生殖系统方面的问题。

4.睡眠问题：内分泌紊乱影响睡眠质量，导致失眠或其他睡眠障碍。

5.情绪波动：分泌激素的不平衡影响心理状态，易导致焦虑、抑郁或情绪不稳定。

6.皮肤问题：内分泌疾病引起皮肤干燥、痤疮或其他皮肤问题。

7.骨骼问题：不正常的甲状旁腺激素分泌可能导致骨骼问题，如骨折风险增加。

8.代谢变化：内分泌系统的问题影响新陈代谢，导致胰岛素抵抗、糖尿病等问题。

哪些人群易得内分泌疾病

1.女性：由于女性的生理特点，如月经周期、怀孕等，使女性更容易受到一些内分泌疾病的影响，例如多囊卵巢综合征和甲状腺问题。

2.中年和老年人： 随着年龄的增长，身体内分泌系统的稳定性会受到影响，增加了患上糖尿病、骨质疏松等疾病的风险。

3.肥胖人群：肥胖与糖尿病、甲状腺问题等内分泌疾病之间存在关联，肥胖本身导致激素水平的不平衡。

4.药物使用：长期使用一些药物，尤其是激素药物，影响内分泌系统的正常功能。

如何预防内分泌疾病

1.保持健康的体重：维持健康体重对于预防糖尿病、甲状腺问题等内分泌疾病至关重要。

2.饮食均衡：摄取丰富的营养，包括蔬菜、水果和适量优质蛋白质。限制加工食品、糖分和饱和脂肪的摄入。

3.定期运动：适度运动有助于维持身体健康和稳定激素水平。

4.避免过度使用激素药物：长期或过度使用激素药物会干扰正常的内分泌平衡。在使用激素类药物前，应咨询医生的建议。

5.定期体检：定期体检有助于早期发现潜在的健康问题，包括内分泌疾病。定期检查血糖、甲状腺功能、激素水平等指标。

内分泌系统是人体的一个重要系统，负责产生和调节激素以维持身体的正常功能。内分泌疾病涉及到激素的产生、释放、运输和作用等方面的问题。所以，保持良好的心态和生活习惯至关重要。

文/余磊（井研县人民医院）